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对于不吃鱼并且没有额外吃鱼油、藻油的人，马齿苋是补充ω-3脂肪酸的优秀食物。(完) 【编辑:刘欢】。3.孕产妇、有基础疾病患者等特殊人群，应在专业人员指导下进行体重评估和管理。总台记者 胡晓冬：五一来皇城相府，处处是惊喜。2.长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。同时，杏仁还有防止高血压、高血脂以及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。2017年，美国批准了全球首个用于治疗遗传性眼病的基因药物——Luxturna。健康睡眠包括三要素： 1.时长适宜。苏州宋锦，源于春秋，形成于南宋，鼎盛于明清，质地精美、工艺独特，具有“活色生香”之美。中国是世界上最早发明丝绸织造的国家，从传说中的嫘祖养蚕到各种织造工艺，华夏先人的创意和巧手让世界叹为观止
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