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如果你的“早醒”已经影响到了白天的状态，导致白天情绪低落，精力减退，建议启动“抑郁”筛查。你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。”昆明理工大学建筑与城市规划学院副教授刘妍说。主办方供图 作为山东大学荣聘教授，李学明是从齐鲁大地上成长起来的艺术家，展览现场百余幅代表作品，分为“林泉坐忘”“湖山放怀”“念兹乡土”“既耕春圃”四个部分，其笔下的瓜果蔬菜、大树小鸟、老翁小童，都洋溢着质朴和童趣，呈现齐鲁大地的精气神。回忆融入之路，王宏鹏坦言“酸甜苦辣皆是养分”。建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。陈茂波指出，未来继续通过“优化硬件”“提升体验”，全面增强香港各区海滨的魅力。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。张际才山水画展现场
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