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新的一周，动作喜剧片《飞速追杀》(Fight or Flight)、爱情歌舞剧情片《朱丽叶与罗密欧》(Juliet & Romeo)、惊悚动作剧情片《幽冥部队》(Shadow Force)和恐怖片《玉米地惊魂》(Clown in a Cornfield)将于5月9日公映。据票房统计网站BoxOfficeMojo5月4日发布的电影市场数据，30部影片北美周末票房(5月2日至4日)报收约1.45亿美元，北美周末票房今年首次连续5个统计周期保持在1亿美元之上。在参加剧烈运动或比赛前，需要对心肺功能、血压等进行检查。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。运动前热身，能让尽可能多的血液流向心肺和肌肉，提高心肺的代谢能力，以保证在进入高强度运动后，人体能量代谢能满足运动的需求。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟。插：将电极片插头插入AED主机插孔，开始分析心律，需5～15秒。心脏骤停发作前1个小时会发出“预警信号”：当上述症状越来越严重，可能会突发意识丧失的现象，如晕厥、全身抽搐或持续性意识丧失等，这是阻止心脏骤停发作的最后机会，务必尽快到医院诊治。这3个热身动作，简单实用！运动前一定要做↓ 大腿后侧拉伸； 大腿前侧拉伸； 高抬腿
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