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来自香港、澳门和南昌的30余名爱好体育舞蹈的青少年以舞为媒、互学互鉴。看牙齿 气血充足：成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿龈淡红润泽。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。” 图为演员们排练《西南联大》剧目现场。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。其实，还有另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因。不少酸奶中的含糖量也很高，购买时看清营养标签
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