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结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。“千里眼”：1800个镜头昼夜守护平安 5时开始，广州南站进入客流早高峰时段，站外道路车流汇集，实名制验证、安检通道人流如织。跑步别太猛 心脏真有可能会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？专家介绍，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。这部由奥斯卡最佳男主角奖得主拉米·马雷克主演的惊悚动作片总票房现约8774万美元。今年的五四青年节特别节目以“青春赞歌”为题，以更广视野、更浓情怀、更新形式讲述新时代青年在科技创新、乡村振兴、绿色发展、社会服务、卫国戍边等各领域勇当排头兵和生力军的故事，尽展当代青年自信自强、刚健有为的精神风貌。心脏骤停 要抓住“黄金4分钟” 心肺复苏术 心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段，如遇他人突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术，抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。”(完) 【编辑:黄钰涵】。随后，深圳市人民医院院前急救人员到达现场，男子在送医途中逐渐恢复意识，目前生命体征平稳。此时，她的眼睛有些酸痛，她摘下眼镜滴了滴眼药水，缓解下疲劳后，又开始对各类数据进行传输。跑步爱好者 如何远离“猝死”危险？ 运动前排查风险 定期进行体检，特别是心血管系统检查，彻底排查潜在疾病威胁
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